食材主料黄豆100g花生米50g核桃50g辅料白糖适量步骤1.核桃备好2.花生米洗净3.黄豆事先浸泡四小时以上4.把泡好的黄豆洗好在豆浆机里打成浆5.把豆渣过滤，只留豆浆在里面，加入核桃和花生6.再次。核桃花生豆浆做法是什么？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
核桃花生豆浆做法是什么(1)
食材
主料
黄豆
100g
花生米
50g
核桃
50g
辅料
白糖
适量
步骤
1.核桃备好
2.花生米洗净
3.黄豆事先浸泡四小时以上
4.把泡好的黄豆洗好在豆浆机里打成浆
5.把豆渣过滤，只留豆浆在里面，加入核桃和花生
6.再次打成浆
7.起锅，把核桃花生豆浆糊倒进去
8.大火煮开，再多煮5至6分钟。中途多搅动几次，以免粘锅底
9.根据口味加入白糖
核桃花生豆浆做法是什么(2)
做法是：
原料:黄豆20克，核桃仁15克，花生仁10克。做法:黄豆洗净用清水浸泡6 ~ 8小时；花生仁洗净，用清水浸泡4小时；核桃仁用手掰成小块；将上述材料一同放入豆浆机中至豆浆打熟，过滤即可饮用。功效:益气养血，延缓衰老。黄豆、核桃仁、花生仁均富含维 生素E,维生素E有抗氧化功能，能起到抗衰老的作用。三者搭配，可使 人保持青春活力。
