经期能不能吃芋头吗

经期可以适当的吃点芋头，芋头比较好的食物，而且还有很多的维生素和碳水化合物，同时还含有钙元素钾元素等微量元素，有利于保护牙齿，也含有多糖类能增进食欲，促进消化，所以在月经期间可以选择食用，但是最好不要。经期能不能吃芋头吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

经期能不能吃芋头吗(1)

经期可以适当的吃点芋头，芋头比较好的食物，而且还有很多的维生素和碳水化合物，同时还含有钙元素钾元素等微量元素，有利于保护牙齿，也含有多糖类能增进食欲，促进消化，所以在月经期间可以选择食用，但是最好不要吃的过多，以免难以消化。