不一定一，只减少饭量，而吃许多的肉，菜，油炸食物，也不会瘦的二，想要瘦，一个吃晚歺要在6点钟之前，二个要多喝水，加强运动三，要养成良好的作息时间营养物质要均衡，记得早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。饭量减半会瘦吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

饭量减半会瘦吗(1)

饭量减半会瘦吗(1)

不一定。一，只减少饭量，而吃许多的肉，菜，油炸食物，也不会瘦的。

二，想要瘦，一个吃晚歺要在6点钟之前，二个要多喝水，加强运动。

三，要养成良好的作息时间。营养物质要均衡，记得早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。运动不能少。