主料鱿鱼须300g辣椒100g胡萝卜100g辅料油适量盐适量生抽适量蚝油适量生姜适量步骤1.准备好材料2.锅里加水烧开，将鱿鱼焯水3.鱿鱼焯水后盛起待用，没有撕去表面的薄膜，吃起来比较有海的味道4.起。爆炒鱿鱼的做法视频怎么做爆？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
爆炒鱿鱼的做法视频怎么做爆(1)
主料
鱿鱼须
300g
辣椒
100g
胡萝卜
100g
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
蚝油
适量
生姜
适量
步骤
1.准备好材料
2.锅里加水烧开，将鱿鱼焯水
3.鱿鱼焯水后盛起待用，没有撕去表面的薄膜，吃起来比较有海的味道
4.起油锅，爆香姜
5.下胡萝卜煸炒
6.下豆酱炒香
7.下鱿鱼，辣椒煸炒一分钟
8.调入生抽，蚝油、翻炒均匀
9.好看又好吃爆鲜鱿弄好了
