甜菜根可以生吃或煮熟食用,可以作为沙拉的配料或者做成汤、烤菜等生吃甜菜根应该去皮,切成片或者丝后加入到沙拉中,搭配其他蔬菜和调味料一起吃就可以了甜菜根可以凉拌,可以炒熟吃 甜菜根可以生吃 。甜菜根怎么吃 可否生吃?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
甜菜根怎么吃 可否生吃(1)
甜菜根可以生吃或煮熟食用,可以作为沙拉的配料或者做成汤、烤菜等。生吃甜菜根应该去皮,切成片或者丝后加入到沙拉中,搭配其他蔬菜和调味料一起吃就可以了
甜菜根怎么吃 可否生吃(2)
甜菜根可以凉拌,可以炒熟吃 。甜菜根可以生吃 。
凉拌甜菜根做法:
主料:甜菜根半个 。
辅料:白熟芝麻少许,芝麻油少许,白醋少许,食盐少许,
1、 甜菜根洗净,去皮切成丝;
2、 把水烧开甜菜根煮熟沥干水份;
3、 放入冷水中冷却备用;
4、 完全冷却后的甜菜根放入少许盐和鸡精调匀;
5、 再倒入少许白醋调匀