一个鸡脚抵三碗米饭是真的吗

是真的，这里是指鸡脚的热量相当于三碗米饭鸡脚的脂肪含量为每百克254kcal，在鸡的各个部位中仅次于鸡皮，和猪蹄差不多这意味着吃2、3个鸡爪热量就约等于吃了两三碗米饭另外，外面卖的柠檬鸡爪、卤鸡。一个鸡脚抵三碗米饭是真的吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

一个鸡脚抵三碗米饭是真的吗(1)

是真的，这里是指鸡脚的热量相当于三碗米饭。鸡脚的脂肪含量为每百克254kcal，在鸡的各个部位中仅次于鸡皮，和猪蹄差不多。这意味着吃2、3个鸡爪热量就约等于吃了两三碗米饭。

另外，外面卖的柠檬鸡爪、卤鸡爪等熟制品中，盐含量通常也不低，吃多了还容易导致钠摄入量超标，对血压、血管健康可能造成不利。