1. 打开包装盒将手环从包装盒中取出，将手环主机头取下，插到USB接口上面充电半小时建议插到电脑USB接口充电，如果插手机充电插头，建议使用5V-1A的充电头充电充电的过程中请不要按手环按键，因为。运动手环怎么用？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
运动手环怎么用(1)
1. 打开包装盒将手环从包装盒中取出，将手环主机头取下，插到USB接口上面充电半小时。建议插到电脑USB接口充电，如果插手机充电插头，建议使用5V-1A的充电头充电。充电的过程中请不要按手环按键，因为一旦操作不当按时间过长，手环就复位，会无法开机。
2. 手机上下载安装手环配套的APP。
3. 运行APP。打开手机蓝牙，在主屏幕上用手指从左往右滑动或者点一下左上角菜单的标志调出主菜单，点击设备绑定。 3. 此时点亮手环，点击“搜索”，设备列表里面显示手环的设备名称：
4. 点击设备名称，会弹出提示设备绑定成功、蓝牙配对请求，分别点击“确定”和“配对”，手环和手机就绑定好。 手环上功能的使用目标设置：从主菜单进入“目标设置”，设置每天的目标步数，步数达到目标步数手环会震动提醒。睡眠监测：从主菜单进入“睡眠设置”里面设置好睡眠时间段，到时间手环会震动进入睡眠模式并开始监测睡眠，到起床时间手环会自己退出睡眠模式，次日手环连接手机能在零一看到睡眠数据。久坐提醒：进入到APP里面开启久坐提醒，并设置好需要久坐提醒的时间段。以每半小时为提醒周期，只要该半小时活动步数没达到200步，手环震动提醒。闹钟设置：从主菜单进入“闹钟设置”-“添加闹钟”设置好对应的时间点，选择好需要重复的日期。
运动手环怎么用(2)
1.
首先要将运动手环与手机连接在一起,在软件商城下载运动手环指定app,然后在软件里面打开手机蓝牙和运动手环蓝牙,就可以将两者连接在一起了。在手机上登录就可以查看运行数据了。
2.
将手环佩戴于手腕横纹上2寸的内关穴处,并且将界面朝向自己,自然行走就可以记录即时数据。
3.
而测试心率的时候全身放松,自然站立,将手臂抬至胸前。可以看到运动手环里面的数据在不断变化,当数据停止在一个稳定的数字时,上面显示的就是你的心率和血氧率,行走的距离和步数以及日期。
4.
使用运动手环要及时给它充电,不然会影响他的测量数据和运行。
