原料:海肠 (100克),韭菜 (200克),木耳(水发), (30克)胡萝卜 ,20克花生油 ,15毫升盐 1克方法19海肠子洗净切成小段,木耳提前泡发好用水焯一下29海肠子用水快速焯一下39捞出洗。韭菜炒海肠怎么做好吃?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
韭菜炒海肠怎么做好吃(1)
原料:海肠 (100克),韭菜 (200克),木耳(水发), (30克)胡萝卜 ,20克花生油 ,15毫升盐 1克
方法
19海肠子洗净切成小段,木耳提前泡发好用水焯一下
29海肠子用水快速焯一下
39捞出洗净控干水分
49热锅放油,放入韭菜翻炒几下
59放入胡萝卜丝翻炒几下
69放入木耳翻炒几下
79放入海肠子翻炒几下
89放入少许盐炒匀即可
99味道鲜美的一道菜哟
韭菜炒海肠怎么做好吃(2)
韭菜炒海肠子韭菜炒海肠子 配料:韭菜炒海肠子海肠550克,韭菜少许,盐、鸡精各适量。韭菜炒海肠子 制作方法:
①海肠去头去尾,清理掉内脏,洗净切成3至4厘米长、象眼状。
②韭菜切成3至4厘米长备用。
③炒锅入少许油,油温八成热,入海肠爆炒至七成熟时放入韭菜,大火爆炒,用精盐、鸡精调好味即可起锅。