健身操可以天天跳,一天跳二到一次,一周跳一十四到一十次,而且跳了对身体好,能瘦肚子,能练屁股,能减肥等等等等等等等等等等可以天天跳,就像跑步一样,每天都可以的 ,坚持下来对身体好。健身操可以天天跳吗 一周跳几次?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

健身操可以天天跳吗 一周跳几次(1)

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健身操可以天天跳吗 一周跳几次(2)

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可以天天跳,就像跑步一样,每天都可以的 ,坚持下来对身体好