大米和小米能一起熬粥吗 有什么好处或坏处

可以一起熬粥的，因为小米属于粗粮，而大米属于精米，多吃粗粮才能调节我们所需的膳食纤维，所以我们应该是粗粮细作，才是最合理的搭配。大米和小米能一起熬粥吗 有什么好处或坏处？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

大米和小米能一起熬粥吗 有什么好处或坏处(1)

可以一起熬粥的，因为小米属于粗粮，而大米属于精米，多吃粗粮才能调节我们所需的膳食纤维，所以我们应该是粗粮细作，才是最合理的搭配。