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肯德基爆汁香肠热量(1)

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100大卡,烤肠一根大概100克,约是两百大卡的热量,减肥期间偶尔吃一下问题是不大的,但是吃太多可能体重就会反弹了,毕竟是高热量的食物,如果要减肥就要有恒心,要坚持,要有耐力,光靠节食是没有用的,一日三餐不可少,可以少吃多餐,配上相应的运动锻炼。