步骤方式1用料步骤方式2塔菜4颗、放入清水中泡至10分钟去除农药残留步骤方式3捞出控水步骤方式4塔菜掰下菜叶、再用清水泡20分钟后清洗干净....沥干水分待用步骤方式5准备蒜瓣、切成片状或者蒜泥。五塔菜做法？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
五塔菜做法(1)
步骤方式1
用料
步骤方式2
塔菜4颗、放入清水中泡至10分钟去除农药残留。
步骤方式3
捞出控水。
步骤方式4
塔菜掰下菜叶、再用清水泡20分钟后清洗干净....沥干水分待用。
步骤方式5
准备蒜瓣、切成片状或者蒜泥都可以。
步骤方式6
起油锅烧热、加入蒜泥。
步骤方式7
再倒入塔菜、加入适量食用盐、白糖，大火翻炒（速度要快）塔菜炒扁即刻出锅。
步骤方式8
完成。
五塔菜做法(2)
步骤1
食材:香菇 4朵 、 乌塌菜 2颗 、 猪油 1勺 、 盐 适量
准备好原材料
步骤2
锅中放入适量的猪油
步骤3
融化后加入香菇进去翻炒
步骤4
再加入乌塌菜进去翻炒
步骤5
翻炒微微发软后加入适量的盐调味，翻炒均匀后即可盛入盘中。
步骤6
乌塌菜炒香菇就做好了。
