可以大米和小米放在一起煮粥，不仅口感增香，味道上口而且大米性凉，小米性温，形成了营养均衡互补，营养又养生是各类人群都能食用的最佳搭配大米与小米可以一起煮粥小米粥性情温热，而大米粥属于偏。大米小米能一起煮粥吃吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
大米小米能一起煮粥吃吗(1)
可以。大米和小米放在一起煮粥，不仅口感增香，味道上口。而且大米性凉，小米性温，形成了营养均衡互补，营养又养生。是各类人群都能食用的最佳搭配。
大米小米能一起煮粥吃吗(2)
大米与小米可以一起煮粥。小米粥性情温热，而大米粥属于偏凉性，两者一起煮粥可以相互中和。煮粥时两者可以一起下入沸水中熬住30--50分钟即可
大米小米能一起煮粥吃吗(3)
可以
大米能和小米一起煮粥是很好的搭配，小米是粗粮，大米是细粮，二者一起煮粥会更有营养，有益于消化吸收，对人体有益无害，还可以搭配蔬菜和肉类，使膳食更加平衡。
大米小米能一起煮粥吃吗(4)
小米与大米同煮,大米与小米的营养成分并不矛盾,一起煮粥喝对身体健康有益。
大米和小米都是比较常见的食物,特别是小米里面有很多营养成分,可以起到辅助养胃的作用。用大米煮粥喝,既能补充身体所需的一些营养物质,又能促进食物消化和吸收,大米在加工过程中会失去多种维生素,与小米一起煮粥喝,可以补充身体所需的一些维生素,对人体有好处。
大米小米能一起煮粥吃吗(5)
大米小米能一起煮粥，煮的粥别有一番风味。你开锅后先把小米下锅，煮10分钟在把大米小锅，大火烧之10分钟，再关小火烧之10-15分钟关火。煮出的粥既有小米的纯香又有大米的清香。
