核心功效

美容养颜、补血护眼、清热解毒

蒲公英泡枸杞子的简介

蒲公英和枸杞子是两种非常好的中药材，蒲公英花与枸杞子泡水喝不但能够清热去火，还能养血、安神、助眠。枸杞子具备补阴补血补气养肝的作用，非常合适电脑上族。

蒲公英泡枸杞子水喝的功效与作用/蒲公英泡枸杞子水喝有什么功效(1)

适宜人群

一般人群均适宜。

禁忌人群

脾胃虚寒者、肾脏虚弱者。

不宜同食

无特殊同食禁忌。

食用方法：

蒲公英泡枸杞子：首先将枸杞、蒲公英备好。然后烧一壶开水，取适量枸杞和蒲公英放入杯中，水开后把水倒入杯中，冲泡5分钟左右。最后静待10分钟即可。