材料:小排 300克 冬瓜 200克 黄芪 30克 红枣 6颗枸杞 5克 香菜 1根 盐 适量做法:冬瓜洗净去皮切块,香菜切段小排洗净备用取一个有深度的锅,加少许油,小排煎至微上色放入黄芪、。冬瓜排骨汤最简单的做法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

冬瓜排骨汤最简单的做法(1)

冬瓜排骨汤最简单的做法(1)

材料:

小排 300克 冬瓜 200克 黄芪 30克 红枣 6颗枸杞 5克 香菜 1根 盐 适量

做法:

冬瓜洗净去皮切块,香菜切段

小排洗净备用

取一个有深度的锅,加少许油,小排煎至微上色

放入黄芪、冬瓜、红枣,加入足量的水没过所有食材,大火烧开转小火,盖上锅盖,炖50分钟,至冬瓜黏软

加入枸杞,再煮10分钟,放盐调味,拌匀

出锅,撒上香菜即可

冬瓜排骨汤最简单的做法(2)

冬瓜排骨汤最简单的做法(2)

用料

猪排骨 300克

冬瓜 300克

盐 一勺

味精 半勺

红枸杞(可不放) 3粒

做法步骤

1、排骨放在碗里,用自来水冲洗干净

2、洗好的排骨冷水下锅,不要盖盖子,开大火

3、水开后,猪肉里的血变成浮沫,就可以开火了。把血水倒掉,用温水清洗排骨,把血沫去掉。

4、洗好的排骨倒入高压锅中

5、加开水

6、开水加到与排骨齐平或者没过排骨都可以。

7、盖上盖子最大火力压20分钟

8、这时候准备冬瓜

9、冬瓜洗干净去皮去芯

10、切大块放一旁备用

11、排骨压20分钟后,关火,让高压锅自然排气。排完气后,加入切好的冬瓜,盖上盖子,再次上汽后立马关火,大概4 到5分钟的时间。

12、等高压锅再次排完汽后,根据个人口味加入盐巴味精调味出锅。

13、加枸杞点缀下即可

冬瓜排骨汤最简单的做法(3)

冬瓜排骨汤最简单的做法(3)

用料:排骨500克,冬瓜500克,

1、将排骨在沸水中焯一下去腥味和血水,捞起备用。

2、炖锅中加水,放入姜块、葱结、花椒,烧沸后倒入排骨。

3、再次烧沸后放盐,改微火煲一个半小时,再倒入冬瓜块。

4、改中火煮二十分钟至冬瓜软熟,捞去葱结不要,盛烫碗里即可上桌。

冬瓜排骨汤最简单的做法(4)

冬瓜排骨汤最简单的做法(4)

食材清单

老冬瓜 1斤 、 边排骨 1斤 、 红萝卜 1根 、 党参 少许 、 枸杞 少许 、 陈皮 1瓣 、 盐 少许

烹饪步骤

步骤17

冬瓜用清水洗干净,不用去皮,切成大块,红萝卜洗净后去皮,切成滚刀块备用。

步骤27

排骨清洗干净后用清水浸泡半小时,浸泡是为了把排骨里的血水排出来,然后冷水下锅焯水,煮到水开了就关火。

步骤37

水开后会看到很多浮沫,这时把排骨捞出,用水把排骨冲洗干净。

步骤47

把焯过水的排骨放进汤煲,加入足量的水,然后开大火把水煮沸。

步骤57

水开了之后加入冬瓜、红萝卜、参、陈皮,继续大火煮至沸腾,转小火煲30分钟。

步骤67

小火煲了30分钟后,再加入枸杞小火煲30分钟。枸杞煮的时间不能过长,时间长了枸杞的营养成分就会降低,一般都是最后的30分钟放就可以了。

最后一步

清热解暑的冬瓜排骨汤就做好了

冬瓜排骨汤最简单的做法(5)

冬瓜排骨汤最简单的做法(5)

用料:

排骨300克

薏米20克

冬瓜250克

盐适量

姜1块

醋适量

做法:

113所需材料准备好

213薏米放入炒锅中小火炒出香味

313盛出待用

413葱切花,姜切片,冬瓜用刀刮去老皮,切成大小均匀的厚块。

513锅中水烧开倒入排骨去血水

613过水洗干净倒入炖盅内

713放入冬瓜块与姜片

813加上薏米与适量的清水刚好末过冬瓜即可

913再滴上几滴醋

1013盖上盖子炖2个小时

1113最后加入适量的盐调味,撒上葱花即可