减脂期吃甜玉米还是糯玉米

甜玉米甜玉米热量最低的，其所含脂肪和碳水化合物也是最低的甜玉米中含有烟碱素最多，多吃甜玉米对皮肤是有帮助的平时吃一根玉米就差不多是一碗饭的热量。减脂期吃甜玉米还是糯玉米？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

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