减肥碳水化合物食物有哪些食物

减肥碳水化合物食物有白米饭、白面条等，碳水化合物类食物能提供人体所必须的能量人体需要的热量每天大约在1500千卡，其中50%-60%的热量由碳水化合物类食物提供，因此，要重视碳水化合物类的食物。减肥碳水化合物食物有哪些食物？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

减肥碳水化合物食物有哪些食物(1)

减肥碳水化合物食物有白米饭、白面条等，碳水化合物类食物能提供人体所必须的能量。人体需要的热量每天大约在1500千卡，其中50%-60%的热量由碳水化合物类食物提供，因此，要重视碳水化合物类的食物。