步骤方式1正手握拍,握拍姿势如图所示,大拇指和食指用力握住球拍柄,食指微微向前,其他四个指头紧挨着,起辅助作用步骤方式2反手握拍,拇指靠在拍柄上,其他四个指头在下方起辅助作用,使球拍向外发力注意掌心。羽毛球拍的正确握法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

羽毛球拍的正确握法(1)

羽毛球拍的正确握法(1)

步骤方式1

正手握拍,握拍姿势如图所示,大拇指和食指用力握住球拍柄,食指微微向前,其他四个指头紧挨着,起辅助作用

步骤方式2

反手握拍,拇指靠在拍柄上,其他四个指头在下方起辅助作用,使球拍向外发力。注意掌心要留有一定的空隙,以免摩擦手掌

步骤方式3

准备状态下握拍姿势,这个是预备姿势,握拍姿势是拇指靠在拍柄上,其他四个指头向下握住拍柄,要和掌心留一定的空隙