武术中人体的六阳指的就是中医所说的:手三阳,足三阳内家拳尤其是太极拳最讲究:“六阳”比如说站桩,太极拳的桩功最主要的就是无极桩,古代以天气为阳,地气为阴所以站桩是从接地气开始,足有六条经络,三阴。武术中人体的六阳指的是什么?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

武术中人体的六阳指的是什么(1)

武术中人体的六阳指的是什么(1)

武术中人体的六阳指的就是中医所说的:手三阳,足三阳。内家拳尤其是太极拳最讲究:“六阳”。比如说站桩,太极拳的桩功最主要的就是无极桩,古代以天气为阳,地气为阴。所以站桩是从接地气开始,足有六条经络,三阴三阳,先从脚的阴经上升,从阳经下落。

武术中人体的六阳指的是什么(2)

武术中人体的六阳指的是什么(2)

人体六阳:

手少阳三焦经

手太阳小肠经

手阳明大肠经

足阳明胃经

足少阳胆经

足太阳膀胱经

人体十二经脉六阳六阴:

手心手背六条阴阳经脉

1. 手太阴肺经 (大拇指-少商穴起至中府穴)

2. 手厥阴心包经(中指_中冲穴起至天池穴)

3. 手少阴心经 (小指-少冲穴起至极泉穴)

4. 手阳明大肠经(食指_商阳穴起至水沟穴)

5. 手少阳三焦经(无名指-关冲穴起至丝竹空穴)

6. 手太阳小肠经(小指-少泽穴起至听宫穴)

足上六条阴阳经脉

1. 足少阴肾经(足底-涌泉穴起至长强穴)

2. 足太阴脾经(大拇趾-隐白穴起至大包穴)

3. 足阴厥肝经(大拇趾-大敦穴起至期门穴)

4. 足阳明胃经(足二趾-历兑起至大迎下巴左侧-头维头上-球后眼睑)

5. 足少阳胆经(足四趾-足窍阴穴起至环跳-攒竹-阳白眉上方)

6. 足太阳膀胱经(小趾-至阴穴起至环跳-再与足5胆经汇合)