主要是由于肠道内没有食物的残渣所引起的一种现象，另外也可以通过多运动的方法来进行改善的，同时也可以适当的摄入一些粗纤维的食物，粗纤维的食物是包括南瓜，红薯，玉米等食物，因为这些食物是可以促进肠道蠕动，。减肥吃的少 几天不排便了 怎么办？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
减肥吃的少 几天不排便了 怎么办(1)
主要是由于肠道内没有食物的残渣所引起的一种现象，另外也可以通过多运动的方法来进行改善的，同时也可以适当的摄入一些粗纤维的食物，粗纤维的食物是包括南瓜，红薯，玉米等食物，因为这些食物是可以促进肠道蠕动，这样也是可以帮助大便排出的。
