可以直接煮熟吃因为木耳是种可以直接食用的真菌,煮熟后可以热食、凉拌等多种烹调方式同时,木耳含有丰富的植物胶质和蛋白质,长期食用还有助于降低胆固醇并促进新陈代谢需要注意的是,购买木耳时要注意选择新。木耳可以直接煮吗?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

木耳可以直接煮吗(1)

木耳可以直接煮吗(1)

可以直接煮熟吃。因为木耳是种可以直接食用的真菌,煮熟后可以热食、凉拌等多种烹调方式。同时,木耳含有丰富的植物胶质和蛋白质,长期食用还有助于降低胆固醇并促进新陈代谢。需要注意的是,购买木耳时要注意选择新鲜的、无异味的品种,并在烹煮前充分清洗。

木耳可以直接煮吗(2)

木耳可以直接煮吗(2)

不可以。

生活中很多人认为干木耳可以不用泡开直接进行水煮,但其实这样是不对的,首先干木耳中水分含量比较少,要是不先进行泡发,那么很难将其煮熟的,熟了之后口感也不好;

木耳可以直接煮吗(3)

木耳可以直接煮吗(3)

如果是干木耳,要先泡开,不能直接煮