1公里走路需要20分钟才可以走完这是跟人的步伐距离有关系每个成年人他的步伐距离大概是60~70cm这就意味着1公里的距离它需要走1500步左右，每分钟平均可以走上二十步，所以1公里的路程综合下来。1公里走路要多久？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
1公里走路要多久(1)
1公里走路需要20分钟才可以走完。这是跟人的步伐距离有关系。每个成年人他的步伐距离大概是60~70cm。这就意味着1公里的距离它需要走1500步左右，每分钟平均可以走上二十步，所以1公里的路程综合下来，走路需要20分钟才可以完全走完。
1公里走路要多久(2)
这个问题不能一概而论，因为每个人的跨步幅度不一样，跨步的频率也不一样，双臂摆动的频率会影响跨步的频率，所以每个人步行时的速度也不是统一的。
成年人正常步行的速度通常在4.5-6公里小时之间，因此，1公里正常走时，大概需要10-13分钟，如果跨步的频率低的人需要的时间就会相对久一点
1公里走路要多久(3)
正常一公里要走10-13分钟。
正常情况下，人步行时的步幅是不一样的，所以步行时的速度也不是统一的。普通人正常步行的速度大概是4.5-6公里小时，因此，1公里正常走时，大概需要10-13分钟。
走路锻炼深受一些年龄偏大的中老年人喜欢，尽管走路锻炼属于一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，就很难达到应有的健身效果，甚至还可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。
1公里走路要多久(4)
1公里走路大约要24分钟。
我们知道，人的身高有高有低，行走频率有高有低。我们按成人高度1.70米计算，行走步长约0.7米、行走频率约60步，根据路程=步长×频率×时间，得出计算式：1000米=0.7（米步）×60（步分钟）×时间，就有走路时间=23.8分钟。所以，1公里走路大约要24分钟。
1公里走路要多久(5)
1公里步行大约需要花费20分钟的时间，普通人正常步行的速度约为4-5公里每小时，如果快步走可以达到7公里每小时。长时间步行避免疲劳的要领是：把步幅放小，以同节奏速度来走路。容易疲劳的原因大多是在平地跨大步，加快速度来走路。这破坏了有规律的节奏性。如果是长时间走路，不要慌忙。
