一天吃两个蛋多不多

一天吃两个蛋不多，一般的成人每天吃1到2个煮鸡蛋都可以，这样能给身体提供足够的蛋白质，但是不要吃太多了，吃太多以后身体的蛋白质也会过剩。一天吃两个蛋多不多？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

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