身体上的湿气太重 该怎么治疗

身体上的湿气重，可以选择中医的刮痧、拔罐、针灸、艾灸的方式来进行治疗除了这些方式以外，平时还要根据自己的身体情况适当的增加运动量，这也是排除体内湿气的一种方法另外，平常的饮食当中可以增加一些能够排。身体上的湿气太重 该怎么治疗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

身体上的湿气太重 该怎么治疗(1)

身体上的湿气重，可以选择中医的刮痧、拔罐、针灸、艾灸的方式来进行治疗。除了这些方式以外，平时还要根据自己的身体情况适当的增加运动量，这也是排除体内湿气的一种方法。另外，平常的饮食当中可以增加一些能够排除湿气的食物，比如薏米、冬瓜、山药、绿豆等等。