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是碱性的食物有哪些(1)

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碱性食物有葡萄,柑橘,橙子,山楂,柠檬,香蕉,弥猴桃,黄瓜,胡萝卜,西红柿,洋葱,南瓜,香菜,菠菜,土豆,萝卜,蘑菇,香菇,小白菜,油菜茶叶,海带,黑木耳,核桃,花生,栗子、大豆,绿豆,红豆,黑豆,馒头,大米,小米,玉米,高梁等等

是碱性的食物有哪些(2)

是碱性的食物有哪些(2)

碱性食物主要包括豆腐、牛奶、香菇、柿子、黄瓜、胡萝卜、菠菜、葡萄、柑橘、猕猴桃、芋头、海带、牛乳、无花果、葡萄干、茶叶、、香蕉、西瓜、草莓等。