太极一章:18个动作具有八卦中的「干」之意干则具有宇宙万物根源之太初之意换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练所使用的技法,也只有中段。跆拳道的太极一章18个动作分别是什么?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

跆拳道的太极一章18个动作分别是什么(1)

跆拳道的太极一章18个动作分别是什么(1)

太极一章:18个动作

具有八卦中的「干」之意。干则具有宇宙万物根源之太初之意。换言之,太极一章可视为跆拳道招式的根源。在构成上也多半使用前屈站立姿势,以期初学者亦能充分获得修练。所使用的技法,也只有中段直拳、下段封挡、中段接招、上段招以及前踢而已。

一、 ← 前行步下防,正拳(左右各一次)

二、 ↑ 弓箭步下防,正拳

三、 → 前行步外腕内防,正拳(左右各一次)

四、 ↑ 弓箭步下防,正拳

五、 ← 前行步头防,前踢,正拳(左右各一次)

六、 ↓ (左手左脚)弓箭步下防,跨弓步正拳