熬鱼汤好喝又营养的做法如下鲤鱼一条 八角(适量)葱段(适量)姜片(适量)步骤1: 首先取一条鲤鱼,大约一斤左右的就差不多了,然后去鳞片,一定要去除干净,要不然吃起来就不好了步骤2: 再把鱼的内脏和腮。怎样熬鱼汤好喝又营养啊?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(1)

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(1)

熬鱼汤好喝又营养的做法如下

鲤鱼一条 八角(适量)葱段(适量)

姜片(适量)

步骤1: 首先取一条鲤鱼,大约一斤左右的就差不多了,然后去鳞片,一定要去除干净,要不然吃起来就不好了。

步骤2: 再把鱼的内脏和腮丝去除干净,最重要是把两侧的腥线除去,用清水再洗一边,放到一边备用就差不多了。

步骤3: 改刀:把清理好的鲤鱼用刀切成小块,也不太小了,最好把各个部位都分开,一把快刀是一个先决条件;

步骤4: 备料:备上几个八角,再切上少许葱段,还有少许的姜片,还有海米(干的就行),放到案台上备用。

步骤5: 再备上香油、味精、盐;

步骤6: 下锅:炒锅上火,烧至快要冒烟时,加入植物油,立刻把鱼放进锅里。热锅凉油不会粘锅的。

步骤7: 再将锅中放入适当的冷水,不要凉开水,只是凉水,要一次加足,中途就不能再加水了,再把改好刀的鱼块放入锅中。

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(2)

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(2)

首先把鱼的两面全部煎一下,然后加入姜蒜料酒,一点点盐加一点开水,慢慢熬,熬熟之后就很好吃,又很营养,汤白白的,还可以加一些蔬菜

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(3)

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(3)

熬鱼汤是家庭经常做的一道汤肴。这样熬又白又稠又有营养。鱼洗净,爆火下鱼煎,两面煎的金黄后下葱姜爆香再放开水,大火煮十分钟左右小火炖二十分钟左右,放入盐鸡精就可以了

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(4)

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(4)

鲫鱼宰杀,清洗干净,在两侧打上花刀;豆腐切小方块;胡萝卜切滚刀块;小葱切末;生姜切片;

锅中加入食用油,猪油化开,然后将鲫鱼下锅,大火加热,煎至两面微黄,这时沿锅边烹入一勺高度白酒,再倒入热水,大火煮开,煮5分钟。

然后将其倒入砂锅中,再放入小葱段,生姜片,转小火煲煮20分钟,之后再将豆腐,胡萝卜下锅,再煮15分钟。然后加盐,胡椒粉调味,充分融化后,撒上一把香葱末。

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(5)

怎样熬鱼汤好喝又营养啊(5)

1.鲫鱼宰杀,里外清洗干净,外面从尾巴逆着用刀多刮几次,把附着在外面的淤泥寄生物等刮去,肚子里面除去那层黑膜,这样鲫鱼基本就没有土腥味了。

2.煎锅烧热,放入植物油,再放入生姜。

3.放入鲫鱼两面煎透。

4.一次加足开水,没过鲫鱼,加盐,盖上盖子煮10分钟。

5.把豆腐,西红柿切小方块,水萝卜切片,小葱切长段。

6.鲫鱼煮10分钟以后汤色浓白了,放入水豆腐和萝卜片同煮3分钟。

7.再放入西红柿同煮3分钟。

8.起锅前研磨适量胡椒粉进去进一步提鲜去腥,最后放入葱段,装盘即可。