每天游泳好处很多可以锻炼心肺功能锻炼肌肉，全身的关节都可以锻炼一下提高生活质量，心情好缺点是有一个，就是天天洗澡，皮肤干燥。每天游泳有什么好处和坏处？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

每天游泳有什么好处和坏处(1)

每天游泳有什么好处和坏处(1)

每天游泳好处很多。可以锻炼心肺功能。锻炼肌肉，全身的关节都可以锻炼一下。提高生活质量，心情好。缺点是有一个，就是天天洗澡，皮肤干燥。