1.培养一个兴趣爱好2.养成一个良好的生活习惯早睡早起3.坚持运动4.让自己忙碌起来，觉得自己有用(家庭，社会，团体)…5.有自己的空间闲下或每月插几天和好友独处，，6.多听音乐。如何调整悲观厌世的心态？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
如何调整悲观厌世的心态(1)
1.培养一个兴趣爱好。
2.养成一个良好的生活习惯早睡早起。
3.坚持运动。
4.让自己忙碌起来，觉得自己有用(家庭，社会，团体)…。
5.有自己的空间。闲下或每月插几天和好友独处，，
6.多听音乐
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1.培养一个兴趣爱好2.养成一个良好的生活习惯早睡早起3.坚持运动4.让自己忙碌起来，觉得自己有用(家庭，社会，团体)…5.有自己的空间闲下或每月插几天和好友独处，，6.多听音乐。如何调整悲观厌世的心态？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
1.培养一个兴趣爱好。
2.养成一个良好的生活习惯早睡早起。
3.坚持运动。
4.让自己忙碌起来，觉得自己有用(家庭，社会，团体)…。
5.有自己的空间。闲下或每月插几天和好友独处，，
6.多听音乐
