肌酸粉一次冲多少g

肌酸是一种非常安全的补剂，当体能消耗很大时可以喝5克左右的肌酸，可与温水混合为一杯，温度最好低于40度，或加入到乳清蛋白粉或者增肌粉中一同饮用。肌酸粉一次冲多少g？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

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