食材清单西兰花 300g 、 大蒜 4瓣 、 盐 少许 、 食用油 少许做法步骤:步骤1烧一锅开水,将西兰花下水焯一下沥水备用步骤2起锅热油,倒入西兰花翻炒片刻步骤3撒入适量盐,翻炒均匀步骤4倒入蒜蓉。蒜烧西兰花做法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

蒜烧西兰花做法(1)

蒜烧西兰花做法(1)

食材清单

西兰花 300g 、 大蒜 4瓣 、 盐 少许 、 食用油 少许

做法步骤:

步骤1

烧一锅开水,将西兰花下水焯一下沥水备用

步骤2

起锅热油,倒入西兰花翻炒片刻

步骤3

撒入适量盐,翻炒均匀

步骤4

倒入蒜蓉,翻炒均匀即可出锅

步骤5

一道美味健康的蒜蓉西兰花就做好了