首先把空心菜清洗干净,沥干水分,把菜切割成三四厘米的段,蒜切末,锅中加点油,烧开以后二分之一蒜末,炒出香味,下空心菜,大火煸炒两下,炒至菜叶发蔫,以后加适量的盐,把剩下的一半蒜末扔进去,快炒3秒钟之后。空心菜怎样炒才好吃?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

空心菜怎样炒才好吃(1)

空心菜怎样炒才好吃(1)

首先把空心菜清洗干净,沥干水分,把菜切割成三四厘米的段,蒜切末,锅中加点油,烧开以后二分之一蒜末,炒出香味,下空心菜,大火煸炒两下,炒至菜叶发蔫,以后加适量的盐,把剩下的一半蒜末扔进去,快炒3秒钟之后。非常好吃下饭的蒜蓉空心菜就炒好了。

空心菜怎样炒才好吃(2)

空心菜怎样炒才好吃(2)

【制作主料】:空心菜1把、干辣椒3-4个、大蒜2瓣、盐1勺、鸡精1勺、白酒1勺

1、把空心菜充分洗净后浸泡在清水中,往水里淋点1勺白醋让空心菜在醋清水中浸泡10分钟,这么做可以让空心菜口感更加饱满鲜嫩,尤其适合已经放了1~2天、质感不再新鲜的蔬菜,浸泡一下,新鲜度有所提高。

2、把泡完的空心菜捞出来把水分充分沥干,这一步很重要,空心菜水分不沥干,炒的时候,由于有水分会让锅的温度迅速下降,这样就失去了爆炒的意义,这也是很多人炒出的空心菜发绵不脆,而且发黑的原因之一。

3、空心菜水分沥干后用手把空心菜用刀给它破开成两半,然后再给它摘成5厘米左右的段装盘备用。

4、把大蒜拍碎剁成蒜末、干辣椒切成段,然后装盘备用。

5、炒锅放一勺油,把油烧热开小火放入蒜末和干辣椒段炒出香味。

6、调料炒出香味后,把空心菜到里边,开大火迅速翻炒均匀,把空心菜炒蔫吧,这个过程差不多1分钟左右。

7、差不多1分钟,空心菜稍微炒蔫,然后调味,依次放入盐和鸡精,再次迅速翻炒均匀,翻炒均匀后淋入一小勺白酒,再放入一勺葱油,迅速翻炒均匀出锅装盘成菜。

空心菜怎样炒才好吃(3)

空心菜怎样炒才好吃(3)

首先把空心菜洗净,沥干水分备用,然后香菇洗干净之后切片,在准备一些蒜末和干辣椒油热,放入蒜末,干辣椒炒香之后,倒入香菇炒软,再放入空心菜,变软之后就可以放入耗油和盐出锅了

空心菜怎样炒才好吃(4)

空心菜怎样炒才好吃(4)

1、空心菜叶切段,大蒜切片备用。

2、锅内放油,油热放入一半大蒜爆香(切片)、下入空心菜,开大火快速翻炒。

3、翻炒片刻再加入另一半大蒜,空心菜叶子开始打蔫时加盐,快速翻炒均匀,关火出锅。

窍门:

(1)油适当多一点点,油包裹住菜叶,可有效裹住水分防止叶子出水、口感变柴。

(2)一定要大火爆炒。

(3)大蒜一部分炝锅爆香,一部分放入菜后再下锅,蒜香层次更丰富更香。