快走正确姿势

回答：快走的正确姿势第一，上体保持正直，稍向前倾第二，走的时候先后脚跟着地，然后前脚掌着地第三，目视前方保持均匀的呼吸，不要打乱节奏第四，心态平和，放空大脑。快走正确姿势？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

快走正确姿势(1)

回答：快走的正确姿势

第一，上体保持正直，稍向前倾

第二，走的时候先后脚跟着地，然后前脚掌着地

第三，目视前方保持均匀的呼吸，不要打乱节奏

第四，心态平和，放空大脑