用料:生菜适量,蚝油5克、鸡精味精各1克、酱油2克、生抽2克、蒜末3克制作过程:1、准备生菜(嫩一些生菜最好),去除根部清洗干净(注意清洗生菜的时候,不要在水中侵泡时间太长,否则生菜的营养就会大量流。广东蚝油生菜最正宗的做法?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!
广东蚝油生菜最正宗的做法(1)
用料:生菜适量,蚝油5克、鸡精味精各1克、酱油2克、生抽2克、蒜末3克。
制作过程:
1、准备生菜(嫩一些生菜最好),去除根部清洗干净(注意清洗生菜的时候,不要在水中侵泡时间太长,否则生菜的营养就会大量流失)。
2、起锅烧水,水开后放入生菜,焯水10秒捞出控一下水分(不要焯水时间太长,否则出锅就不脆了颜色也不好看了,十分影响口感)接着把焯过水的生菜均匀的放入盘中备用。
3、把锅洗干净,放入一炒勺清水(不需要放油,水也不需要太多,能均匀浇在生菜上面就好),然后放入蚝油、酱油、生抽 、鸡精和味精。
4、烧开汤汁转小火,开始勾芡(芡汁要稠一些,让汤汁扒在食材上面,这样吃起来才有味道),待芡汁浓稠,表面再放入少许清油(为了提亮),即可出锅浇在生菜上面。ok了
广东蚝油生菜最正宗的做法(2)
所需材料:生菜300克、蚝油、蒜末、胡萝卜、葱花适量。
调料:盐适量。
制作步骤
步骤1
蒜两瓣剁成蒜末,生菜手撕成片
步骤2
烧开一锅水,将生菜入锅烫10秒钟
步骤3
烫好的生菜直接放盘子里码好
步骤4
锅里放很少量的油,小火炒香蒜末
步骤5
加入一小饭碗清水
步骤6
水煮开后倒入3-4大汤匙蚝油
步骤7
将水和蚝油调匀,再次煮开
步骤8
将一汤匙淀粉加3-4汤匙凉水和成水淀粉倒入锅中
步骤9
小火煮开后不断用铲子搅匀,蚝油汁就会变得浓稠
步骤10
将煮好的蚝油汁倒在烫好的生菜上就可以了