1、举重的东西叫做杠铃,是一种核心训练运动的训练器材杠铃运动属于重量训练的一种,可以用来增进肌肉力量的训练,也可以利用杠铃来进行核心训练,促进整体的协调性2、杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成,。举重器材叫什么?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

举重器材叫什么(1)

举重器材叫什么(1)

1、举重的东西叫做杠铃,是一种核心训练运动的训练器材。杠铃运动属于重量训练的一种,可以用来增进肌肉力量的训练,也可以利用杠铃来进行核心训练,促进整体的协调性。

2、杠铃由杠铃杆、杠铃片和卡箍三部分组成,杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。

举重器材叫什么(2)

举重器材叫什么(2)

举重器材有很多,有哑铃,杠铃等等