第一:学会放松,学会在水中呼气,上来吸气,连续做,适应水性 第二:找个朋友帮着你,先进行水中抱膝练习让他扶住你,你团身抱膝,眼睛看脚尖,把脚放下去站起。游泳如何在水中站立漂浮?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

游泳如何在水中站立漂浮(1)

游泳如何在水中站立漂浮(1)

第一:学会放松,学会在水中呼气,上来吸气,连续做,适应水性 第二:找个朋友帮着你,先进行水中抱膝练习。让他扶住你,你团身抱膝,眼睛看脚尖,把脚放下去站起