红藜麦营养价值

红藜麦含有丰富的无机盐元素、维生素A、维生素E、蛋白质、碳水化合物等营养成分，有助于增强机体免疫力，促进健康，预防老化此外，红藜麦还含有非常丰富的叶酸、矿物质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、膳。红藜麦营养价值？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

红藜麦营养价值(1)

红藜麦含有丰富的无机盐元素、维生素A、维生素E、蛋白质、碳水化合物等营养成分，有助于增强机体免疫力，促进健康，预防老化。

此外，红藜麦还含有非常丰富的叶酸、矿物质、维生素B1、维生素B2、维生素B6、膳食纤维等，可以帮助机体排除代谢废物，保护脑部神经元，提高血液循环。