小米确实是粗粮，人们都认为是细粮，因为大家每天都喝，能养胃，一般粗粮不天天吃，粗粮不易消化，都把粗粮蘑成面粉根细粮的面粉搭配做成馒头，将糖将脂一周吃2到3次就可以了。小米是粗粮还是细粮？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

小米是粗粮还是细粮(1)

小米是粗粮还是细粮(1)

小米确实是粗粮，人们都认为是细粮，因为大家每天都喝，能养胃，一般粗粮不天天吃，粗粮不易消化，都把粗粮蘑成面粉根细粮的面粉搭配做成馒头，将糖将脂。一周吃2到3次就可以了。