祛湿寒的最佳方法是什么

想要祛除湿寒，可以用红豆薏米水进行调理红豆和薏米具有很好的祛湿功效养成在睡前用热水泡脚的习惯，也能帮助去湿气尽量少吃生冷的食物，寒冷天气注意保暖或者根据自己的体质使用中药治疗，必要时患者可以进。祛湿寒的最佳方法是什么？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

祛湿寒的最佳方法是什么(1)

想要祛除湿寒，可以用红豆薏米水进行调理。红豆和薏米具有很好的祛湿功效。养成在睡前用热水泡脚的习惯，也能帮助去湿气。尽量少吃生冷的食物，寒冷天气注意保暖。或者根据自己的体质使用中药治疗，必要时患者可以进行拔罐治疗，能够活血化瘀、去除湿气。