60公斤健身摄入多少蛋白质

60克从医学上来讲，正常人所需要的蛋白量为一克每公斤体重每天也就是说60公斤体重的人每天需要60克的蛋白质。60公斤健身摄入多少蛋白质？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

60公斤健身摄入多少蛋白质(1)

60克

从医学上来讲，正常人所需要的蛋白量为一克每公斤体重每天。也就是说60公斤体重的人每天需要60克的蛋白质。