非洲的主食西马营养好吗

西马是非州人用白色玉米面或木薯粉制作成的粘稠的糊糊它含有丰富的氨基酸，维生素B，E，钙，铁和锌等营养元素，对身体很好。非洲的主食西马营养好吗？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

非洲的主食西马营养好吗(1)

西马是非州人用白色玉米面或木薯粉制作成的粘稠的糊糊。它含有丰富的氨基酸，维生素B，E，钙，铁和锌等营养元素，对身体很好。