医生建议35～40°之间水太热了对肠子不好，容易烫伤食道我岳父老家那边很多人得食道疾病，跟饮食有关，那里的人爱吃面条，一碗热腾腾的面条“滋溜滋溜”一会就吃完了，时间久了食道疾病就来了所以，平时喝。经常喝多少度的开水最好？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
经常喝多少度的开水最好(1)
医生建议35～40°之间。水太热了对肠子不好，容易烫伤食道。我岳父老家那边很多人得食道疾病，跟饮食有关，那里的人爱吃面条，一碗热腾腾的面条“滋溜滋溜”一会就吃完了，时间久了食道疾病就来了。所以，平时喝水不宜饮用温度过高的开水。泡蜂蜜的开水不要超过55°，泡茶叶的开水不要超过85°。白开水的温度在35～40°最佳。
经常喝多少度的开水最好(2)
应该来说温水比较合适18-45度左右，过烫的水不仅会损伤牙珐琅质，还会强烈刺激咽喉、消化道和胃的粘膜。
长期饮用热水会导致各种器官起变化，比如说，喜饮摄氏62度以上热茶的人的胃壁变得容易受损伤，所以大冷天喝的水也不宜超过摄氏50度。
建议：其实温水就合适，没有一个很明确的限制，约摄氏18~45度。
经常喝多少度的开水最好(3)
经常喝45度左右的水最好。四十五度的水喝起来是温的不凉也不烫嘴。我们平时的体温正常是37度左右。如果经常喝太凉的水，水到胃里是凉的，时间久了，胃会寒。如果喝的水太热，对食道又有伤害。所以，经常喝温开水最好。水是最好的饮料，我们要多喝水，少喝饮料
经常喝多少度的开水最好(4)
喝水的时候，水温最好是10到30度之间的，因为喝凉水会使胃肠黏膜突然遇冷，从而使原来开放的毛细血管收缩，引起胃肠不适甚至腹泻。过烫的水进入食道，易破坏食道黏膜，诱发食道癌。喝水的温度不能太热也不能太凉，最适宜的温度是10℃~30℃。
经常喝多少度的开水最好(5)
喝45度左右的开水最好。人体的正常体温在36度至37度之间，喝开水的温度最好比人的体温稍微高一些，最好45度左右，这样对口腔以及胃肠最舒适，如果水太凉会刺激胃，感到不舒服，如果水温过高，会烫伤口腔，胃部也感觉到比较热。特别在给婴幼儿喝水时，一定要用这个温度的水。
