10余种燕麦胚芽米俗称莜麦，为禾本科草本植物，谷类的一种分为普通裸燕麦和燕麦胚芽米两种，都具有较高的食用价值和药用价值燕麦胚芽米中的优质蛋白、脂肪、维生素、矿物质、纤维素含量在粮食家族中均居。燕麦胚芽米有多少种营养成分？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
燕麦胚芽米有多少种营养成分(1)
10余种
燕麦胚芽米俗称莜麦，为禾本科草本植物，谷类的一种。分为普通裸燕麦和燕麦胚芽米两种，都具有较高的食用价值和药用价值。
燕麦胚芽米有多少种营养成分(2)
燕麦胚芽米中的优质蛋白、脂肪、维生素、矿物质、纤维素含量在粮食家族中均居首位。并含有人体必须的8种氨基酸，及稀有的微量元素：小分子活性肽、皂甙、β-葡聚糖、硒等，具有极高的营养价值。
