鳜鱼鳜鱼汤的做法制作方法:1、将鱼肉洗净,切成4至5块,用沸水加少许醋稍氽一下,捞出用清水洗净2、把葱头去皮洗净,切成丝3、芹菜去筋洗净,切成丝4、把酸黄瓜去皮,去籽,切成斜角块5、口蘑切片。什么鱼炖汤好喝有营养?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

什么鱼炖汤好喝有营养(1)

什么鱼炖汤好喝有营养(1)

鳜鱼

鳜鱼汤的做法

制作方法:

1、将鱼肉洗净,切成4至5块,用沸水加少许醋稍氽一下,捞出用清水洗净。

2、把葱头去皮洗净,切成丝。

3、芹菜去筋洗净,切成丝。

4、把酸黄瓜去皮,去籽,切成斜角块。

5、口蘑切片。

6、将黄油放汤锅内置大火上烧热,下入葱头、芹菜、胡椒粒,炒至五成熟。

7、放入番茄酱,再翻炒几下之后,改微火。

8、待出红油时,下入鱼清汤及鱼块,同时下入酸豆、青果、口蘑片、酸黄瓜,汤沸。

9、放入精盐、砂糖、味精,调好口味。

10、上汤时,用香桃蘸上茴香末放在汤上即成。

什么鱼炖汤好喝有营养(2)

什么鱼炖汤好喝有营养(2)

鲫鱼是人们常见的淡水鱼,鲫鱼的营养价值比较高,炖鱼汤是一款非常好的汤菜。因此,常被用于产妇催奶和病后体力康复。鲫鱼含有大量的优质蛋白,对人体是有很多好处的。另外,由于其色香味俱佳,因此,鲫鱼汤也是人们餐桌上常见的美味。