材料:油麦菜250克,白芝麻少许,自制麻酱汁2大勺做法:1、油麦菜洗净冷开水过洗有遍沥干2、油麦菜修切整齐,浇上麻酱汁,撒上白芝麻就好了!3、最后将调好的芝麻酱倒入油麦菜上,撒上白芝麻,拌匀就可以了。油麦菜怎么做最好吃简单版?更多详情请大家跟着小编一起来看看吧!

油麦菜怎么做最好吃简单版(1)

油麦菜怎么做最好吃简单版(1)

材料:油麦菜250克,白芝麻少许,自制麻酱汁2大勺

做法:

1、油麦菜洗净冷开水过洗有遍沥干。

2、油麦菜修切整齐,浇上麻酱汁,撒上白芝麻就好了!

3、最后将调好的芝麻酱倒入油麦菜上,撒上白芝麻,拌匀就可以了。

油麦菜怎么做最好吃简单版(2)

油麦菜怎么做最好吃简单版(2)

清炒油麦菜:

1.首先,准备一把新鲜的油麦菜,去除根部以后洗干净切成段。

2.准备半个红椒、切成细丝,红椒丝主要用来搭配颜色。

3.再准备一小把大蒜,切成蒜末备用,碗中放入蚝油10、蒸鱼豉油10克搅拌均匀。

4.把油麦菜焯一下水,焯水的时候淋一些植物油锁住营养、保持翠绿的色泽,水开后放入油麦菜,快速烫30秒钟,油麦菜断生返青以后倒出来控水。

5.控过水以后均匀摆放在盘中,淋上准备好的酱汁,放上红椒丝和蒜末等待激油。

6.锅内烧油,油温升至七成热、油面大量冒烟时起锅,把热油浇在蒜末上面激出香味、美味即成。

油麦菜怎么做最好吃简单版(3)

油麦菜怎么做最好吃简单版(3)

麻汁油麦菜

做法:油麦菜洗净切成段。胡萝卜用刮皮器刮成薄片。碗里加适量芝麻酱,凉拌酱油,鸡精,熟的白芝麻,如果酱太干可加少许凉开水,香油拌匀。锅里倒入适量清水煮开,加适量盐,香油,放入油麦菜快速焯水捞起,过凉开水沥干水分备用。胡萝卜也放入沸水快速焯水捞出,过凉开水备用。将胡萝卜片展开,放上油菜,从一头卷起。卷好摆在盘中。调好的酱汁直接淋在油麦菜上即可