每天吃一个苹果好处与坏处

好处：苹果可以起到促进肠道蠕动、补充水分、饱腹感、补充营养物质等作用坏处：苹果中含有较多的糖分，如果身体不能摄取太多的糖分的少吃。每天吃一个苹果好处与坏处？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

每天吃一个苹果好处与坏处(1)