怎样才能使自己每天保持心情愉快

想：高兴的事情，丢掉过去的烦心事干：自己喜欢的事，到处走走看看吃：自己爱吃的东西，到饭店点菜吃饭走：自己喜欢的路，去好玩的地方逛逛看：自己想的，常去书店影院观看玩：去自己喜欢去的地方玩，跟着。怎样才能使自己每天保持心情愉快？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

怎样才能使自己每天保持心情愉快(1)

想：高兴的事情，丢掉过去的烦心事。干：自己喜欢的事，到处走走看看。吃：自己爱吃的东西，到饭店点菜吃饭。走：自己喜欢的路，去好玩的地方逛逛。看：自己想的，常去书店影院观看。玩：去自己喜欢去的地方玩，跟着旅游团出去玩玩。这样就能保持一天愉快的心情。

怎样才能使自己每天保持心情愉快(2)

怎样才能使自己每天保持心情愉快？

估计要每天都保持心情愉快是不可能的事。但做到在大多数日子里保持心情愉快是可以办到的。

天有阴晴，月有圆缺，人有七情六欲旦夕祸福，事有苦辣酸甜顺境逆境，哪能保证你每天都心情愉快呢？这不符合事实。

但是，通过自已的努力使心情在大多数情况下尽量保持在一个比较平稳安静的状态下还是可以做到的。

这首先要求你要有一个良好的心态。事有百态，人各不同。你就是你，千万别老拿自己跟别人比。攀比的结果会让你很失望，总觉得自已过得不如别人，越比心里越不平衡，越不平衡你心情越糟越难受，你还会高兴得起来吗？这就是说攀比之心不可有！

再则，要学会自足。要自足就要把一切看淡。无论是金钱名利乃身外之物，生不带来死不带去。对自已所拥有的一切不要无止境地去拚命追求，要有个度，够用够花就行。要知道人求财的过程是最能让人烦恼头疼的事，你追求越多心情越不轻松，在精力体力都繁重的情况下你要想保持一个好心情是完全不可能的事。

最后一点，要学会大度。善待自已宽待别人，对任何事任何人都别斤斤计较。所谓宰相肚里能撑船就是这个道理。

我想，只要你能在自已的日常生活中做到不攀比，不虚荣，不贪心，能大度，以一个平常之心去对待生活，保证你会开开心心地过好每一天的。不信？你试试！

怎样才能使自己每天保持心情愉快(3)

怎样才能使自己每天保持心情愉快？

一、工作也好，事业也罢，得稳定，有丰厚的经济作基础。

二、家庭幸福，男士也好，女士也罢，不出轨，不劈腿。

三、医院没病人，牢里没亲人。

四、想买就买，想走就走（随时可以旅行）。

五、不患得患失，对任何事想得开，看得透。

六、不论人长短，朋友亲戚面前糊涂点，家人面前“傻”一点。

七、闲暇，养花弄草，多运动，远离尘嚣。

重中之重，心态健康，方能保持心情愉快！但是，在这个“金钱至上的年代”，工作学习生活中，总会有无尽的烦恼，问题是：自己怎么淡然面对？！

怎样才能使自己每天保持心情愉快(4)

人人都希望自己每天都有一个好心情，但是，总会有那么多不尽人意的事情发生，这时候应该怎么办呢？

记住《道德经》的这句话，你就可以从烦恼忧虑当中走出来

是哪一句话呢？——\"故知足之足，常足矣”，出自老子《道德经》第四十六章

什么意思呢？

知足带来的满足感，是真正难得的富足，也就是说，真正的富足富有，并不是外在的物质财富，或者名利地位，而是内心的知足

对现实，欣然面对，对结果坦然接受，对拥有，懂得珍惜，对朋友，用欣赏的眼光，能够看到他们的优点和长处，对自己，不好高骛远，强自己所难，有多大本事，说多大的话，有多少天赋，做多少努力，不要相信勤能补拙这样的话，要善于找到自己的专长，人生第一件大事，就是首先了解自己，所谓知人者智，自知者明，只有了解了自己，才不会稀里糊涂，走错方向，才是对自己负责，在自己不擅长的领域误打误撞，越努力，越失败

如果你感到很迷茫，记住这八个字：脚踏实地，问心无愧，这就是你当下的行为准则，如果你做到这些，还是不如意，请记住道德经的这句话——知足之足，常足

真正的快乐其实就来自于我们身边，来自我们已经拥有的，只不过大多数人浑然不觉，放着现成的美好生活不去享用，每天处心积虑的去追逐那些可望不可即的东西，为了做事而做事，为了赚钱而赚钱，把自己变成了做事和赚钱的机器。身心疲惫，苦不堪言

讲个故事吧：

一个事业有成的商人，在海边散步，这时候一个渔夫划着船靠岸了，船上有好几尾大黄鳍鲔鱼。商人一看，这些鱼成色还不错，应该可以卖个好价钱，不知道产量高不高，就问渔夫，多久可以打这么多，渔夫说，几个小时就可以商人就不理解了，你为什么不在海上带着，急着回来干什么呢

渔夫反问，我为什么要带在海上呢？商人说，可以多打一些鱼啊

渔夫漫不经心地说：这些鱼足够我全家一天的开销了。商人又问：你一天那么多的空闲时间，都用来做什么呢？

渔夫说：我嘛，每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后呢，逗孩子们玩一玩；和老婆睡个午觉，天黑了之后，跟哥几个打打牌，喝点小酒，这日子别提多滋润呢！

商人不以为然，这明明是不思进取啊，就劝渔夫说，我给你规划一下，你照我说的做，保证你用不了多久就可以过上幸福的生活。你每天应该把时间计划好，时间就是金钱啊，你每天早早起床去打鱼，只要不起风浪，就应该一直呆在海上，卖鱼的钱呢，先不要动，攒起来，然后置办一艘大船，雇两个帮手，这样你就可以多打好多鱼，多卖很多钱，然后，继续攒钱，再买更多渔船。雇更多的工人，到时候你就不必把鱼卖给鱼贩子，而是直接卖给加工厂。

然后你可以自己开一家罐头工厂。然后自己开展销售网络，然后你可以离开这个小渔村，搬到省城去，再搬到首都去，在那里经营你不断强大的企业。

渔夫问：这要花多少时间呢？商人回答：十五到二十年。渔夫问：然后呢？

商人大笑着说：然后你就可以在家当老板啦！时机一到，你就可以宣布股票上市，把你的公司股份卖给投资大众；到时候你就发啦！你可以几亿几亿地赚！

然后呢？渔夫问

商人说：到那个时候你就可以退休啦！你可以搬到海边的小渔村去住。每天睡到自然醒，出海抓几条鱼，回来后呢，逗孩子们玩一玩；和老婆睡个午觉，天黑了，跟哥几个打打牌，喝点小酒，那日子别提多滋润呢

渔夫大笑着说：我现在不就过着这样的生活嘛？何必放着现成的福不享，白白浪费掉15年的宝贵时光呢

当然，这是个故事，但是，其中的道理值得我们深思。其实在现实当中，这样的例子也是很多的

看过这样一篇报道，有一个9岁的小女孩，和外公一起生活，他们没有自己的房子，只好住在杭州下沙525公交起点站的一个3平方米的公厕里，外公是公厕管理员，每月只有400元生活费，这是他们两个所有的经济来源。可以想象，这点钱能干什么？每顿饭都是大饼、咸菜就白粥。小女孩上小学二年级，活波开朗，爱说爱笑，像别的小女孩一样，也爱撒娇。

“你想过那种穿得好、吃得好，每天都快快乐乐的生活吗？”记者问

“我现在就是在过这种生活啊！”小女孩快乐的回答

这是我很久以前看到的一篇报道，现在很多年过去了，小女孩和她的外公应该过得衣食无缺了，但愿她永远有一颗知足的心，因为：只有知足，才会常乐

幸福与否，其实就是一种心灵体验而已，真的和金钱物质没有必然的联系。幸福感取决于自己的心态，你的要求不多，烦恼也就不多，用心体会你已经拥有的一切，这才是你快乐的源泉，不要眼巴巴盯着别人的好东西，却忽略自己拥有的美好，你要知道，你所拥有的，在你眼里习以为常，或许正是别人渴望已久的。他们也在用羡慕的眼光看你，我们拥有的都是上天的恩赐，来之不易，且行且珍惜。

努力工作是为了赚钱，赚钱是为了享受，享受是为了有个好心情体验，但是，最后发现，什么都有了，好心情没了

拥有好心情其实很简单，只要你放的下，放得开，有人说，我做不到，所以你一辈子都不开心。

什么是成功？金钱物质？名利地位？那都不算，就算你有再多的钱，如果每天郁郁寡欢，怎么说都是失败的人生，想要幸福快乐并不难，只需要你有知足之心，请记住，知足之足，常足。

怎样才能使自己每天保持心情愉快(5)