减脂餐怎么吃才正确

来源：读周刊2024-03-13 16:51:09

步骤方式1早：豆浆一杯，鸡蛋一个鸡蛋和小红薯一个步骤方式2中：燕麦饭一碗，西蓝花炒虾仁，苹果块一小碗（可用同样性质的替换）步骤方式3晚：玉米一根和凉拌菠菜。减脂餐怎么吃才正确？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

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