肌肉率60%的水平是非常高的，一般只有专业的健美运动员或者极度健身爱好者才能达到肌肉率过高可能会对身体造成负担，增加心脏压力，影响关节灵活性和内分泌平衡肌肉率是指人体内肌肉组织的含量占总体重的百分。肌肉率60 什么水平？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！
肌肉率60 什么水平(1)
肌肉率60%的水平是非常高的，一般只有专业的健美运动员或者极度健身爱好者才能达到。肌肉率过高可能会对身体造成负担，增加心脏压力，影响关节灵活性和内分泌平衡。
肌肉率是指人体内肌肉组织的含量占总体重的百分比。肌肉率的标准因人而异，取决于年龄、性别、身体类型等因素。一般来说，男性的肌肉率在10%-18%之间为健康范围，女性在20%-25%之间为健康范围。
肌肉率60 什么水平(2)
你好，肌肉率60%的话是属于正常人中的高中水平了，是一个含量很高的一个肌肉水平了，希望我的回答对您有所帮助，祝您生活愉快
肌肉率60 什么水平(3)
肌肉率是根据人体肌肉总量和人体体重、身高等相结合得到的人体的一个比例值，这个值的范围决定一个人的身体健康状况以及力量的多少。正常男性60%-65%，优秀的是65%-70%。
