海鱼含大量蛋白质,维生素,微量元素及矿物质,它们的肉质细腻,味道鲜美,营养丰富,容易被人体消化吸收,一般来说海鱼营养价值高的有黑鳕鱼银鳕鱼三文鱼鱿鱼等它们都含有丰富的钙铁铜和其他矿物质以及优异的高。海鱼的营养价值？更多详情请大家跟着小编一起来看看吧！

海鱼的营养价值(1)

海鱼的营养价值(1)

海鱼含大量蛋白质,维生素,微量元素及矿物质,它们的肉质细腻,味道鲜美,营养丰富,容易被人体消化吸收,一般来说海鱼营养价值高的有黑鳕鱼银鳕鱼。三文鱼鱿鱼等。它们都含有丰富的钙铁铜和其他矿物质以及优异的高蛋白质